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今さら聞けない 睡眠の超基本の参考買取価格

◎参考買取価格は新品同様の状態を前提としています。

◎買取時は、状態や需要、在庫数等を再考慮して査定します。

◎参考買取価格は常に変動しているため、目安とお考え下さい。

[裁断本]今さら聞けない 睡眠の超基本

2024年8月に発売です。

[著者や編集者など]

・柳沢 正史

参考買取価格は290円です。

2025年3月24日時点の参考買取価格です。

睡眠研究の第一人者である柳沢正史氏が監修した書籍で、睡眠に関する広範な知識と具体的なアドバイスが提供されています。睡眠不足が人間のパフォーマンスやメンタルヘルスに与える悪影響を詳細に解説し、良質な睡眠を取るための科学的なアプローチと実践的な方法を紹介しています。

本書では、睡眠の基本から睡眠負債の解消方法、理想的な睡眠環境の整え方まで、幅広いトピックを網羅しており、快眠を実現するための具体的なステップが説明されています。特に、睡眠の質を向上させるためのテクニックや、日常生活での睡眠習慣の改善点が、読者に役立つ情報として提供されています。

睡眠に関する誤解を解き、科学的根拠に基づいた睡眠の知識を広く伝えることを目的としています。睡眠に関する豊富な情報を通じて、自身の睡眠パターンを理解し改善する手助けを受けることができます。

朝日新聞出版から2024年8月に発売され、240ページからなるこの書籍は、医学・健康に関心のある一般読者にとって有益な内容となります。睡眠の重要性についての認識を新たにし、日々の生活において実用的な知識を提供します。

裁断本、自炊コミック等の買取について

新しい、きれいだから、一律数百円で買取。これは査定ではありません。引取だと考えます。いくらで欲しい人がいるかという、相場で買取額は決まるべきです。正しい相場の見極めには、プロとしての経験が重要です。日々たくさんの査定や売れ行きを見てゆく中で、すこしずつ蓄積されます。アルバイトがすぐに真似をできることではありません。当店では経験豊富なプロが、必ず査定に対応します!