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「二の腕＆背中 ウエスト絞り」をテーマに据えた多彩な企画が魅力の一冊です。なにわ男子の大橋和也が表紙を飾り、同時に「トクベツなカラダ」という視点を通してボディメイクに挑む姿が大きな注目を集めています。

誌面ではまず「ウエスト絞り」の特集として、立ったままで手軽にできる「逆腹筋」トレーニングを紹介し、自宅でもラクラク美しいウエストラインを目指せる内容になっています。続いて「二の腕・背中絞り」では野田クリスタル流のユニークなトレーニング法をはじめ、セルフケアでハミ肉を撃退する方法や、人気サロンの脂肪もみ出し術も掲載されており、自分に合った手法を選びやすい構成です。

さらに村重杏奈が登場し、自身の体型や価値観と向き合う「ボディポジティブ論」を展開しています。こちらは「自分にとっての「ベスト」を目指す」視点で読む人に前向きな気持ちを促す内容になっています。そのほか太ることに縛られない「ずぼらトレーニング入門」、ジュニア腹筋王の那須雄登・中村嶺亜・菅田琳寧など若手アスリートの特集、NOSUKEが提案するダンス×エクササイズの「ダンエク」新企画も収録されており、運動が苦手でも気軽に始められる工夫が詰まっています。

「熱風到来」というテーマでアジア文化圏からの注目度を伝えています。同様に注目の若手俳優・本田響矢も登場し、「うららかに、前へ」という姿勢を感じさせるインタビューが展開されています。

全体として、自分らしい体と心をつくるためのヒントが豊富に詰まった内容で、体型や気分にストレスを感じる方にも前向きに向き合うきっかけを提供します。ボディメイクだけでなく、マインドセットやトレンドのエンタメ情報にも触れたい方には非常に読み応えのある号といえます。

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