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フラダンスの初心者向けに作られた包括的なレッスンブックです。著者はクウレイナニ橋本氏で、フラダンスの基本から実践的なステップまでを丁寧に解説しています。大きな写真とポイントを押さえた説明が特徴で、視覚的に理解しやすい構成となっています。レッスンの予習や復習に最適な一冊であり、フラダンスを始めたいと考えている方や、既に学んでいる方のスキルアップにも役立つ内容です。

フラダンスの基本的な動きや姿勢、手の動き、足のステップなどを詳細に解説しています。初心者がつまずきやすいポイントや注意点も網羅されており、フラダンスの基礎をしっかりと身につけることができます。さらに、フラダンスの歴史や文化的背景についても触れており、踊りだけでなくフラの精神や意味を深く理解することができます。

また、実際のレッスンで役立つ練習方法やコツも紹介されています。自宅での練習やグループレッスンの際に活用できる内容が盛り込まれており、フラダンスの習得をサポートします。写真やイラストを多用した視覚的な解説により、動きの流れやポジションを直感的に理解することができます。

フラダンスをこれから始める方や、基礎を見直したいと考えている方にとって、非常に有用なガイドブックとなります。フラダンスの魅力を存分に感じながら、楽しく学べる内容が詰まっています。

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