プロレス専門書、柔道BD、空手BDなどを買います

元世界チャンピオンの内山高志が監修したボクシング指南書です。ボクシングの基本技術から応用技術、実戦で役立つ戦術まで、幅広い内容を網羅しております。内山氏の豊富な経験に基づく具体的なアドバイスが、初心者から上級者までのスキルアップに役立ちます。

基本的な構えやパンチの打ち方から始まり、様々なコンビネーション技を詳細に説明しています。特に、ジャブやストレート、フック、アッパーなどの基本技から、それらを組み合わせた複雑なコンビネーションまで、実戦に即した形で解説しています。さらに、防御技術やカウンター攻撃の方法も詳しく紹介されており、リング上での立ち回り方や心理戦についても触れられています。

トレーニングセクションでは、シャドーボクシング、サンドバッグ、ミット打ち、そしてスパーリングなど、具体的な練習方法が豊富に掲載されております。これらのトレーニング方法は、体力と技術の向上に不可欠であり、読者が自己のトレーニングプランを効果的に組み立てるのに役立つ内容となっています。

巻末には「ボクシングQ＆A」セクションと用語解説も含まれており、読者がボクシングに関する疑問を解消しやすい構成になっています。これにより、ボクシングの技術だけでなく、その背後にある理論や戦術の理解も深めることができます。

成美堂出版から発行されたこの書籍は、内山高志の指導のもと、初心者から経験者までがリングで成功するための知識と技術を学べる貴重な資料です。ボクシングを学びたい全ての人にとって、実用的で理解しやすいガイドブックとして推薦できます。

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