カフェ本やレシピDVDやレシピ雑誌等を売ろう

ライザップ株式会社が公開するダイエットと健康をテーマにしたレシピ集です。本書では、ライザップの特徴である「低糖質食事法」をベースにした料理レシピが紹介されています。カロリー制限ではなく、糖質を減らすことに注目しており、食事からストレスを感じずにダイエットが実践できるよう工夫されています。76品のレシピが含まれており、それぞれに糖質量、タンパク質量、カロリーが表示されています。

目次を見ると、本書は食事の準備方法やダイエットに関する基本知識から始まり、低糖質のおかず、野菜たっぷりの料理、肉や魚を使った料理、スープ、軽食・間食、そして低糖質のスイーツまで幅広いレシピが紹介されています。特に、糖質5g以下のおかずレシピや、5分で作れる野菜レシピなど、日常生活で簡単に取り入れられる内容が豊富です。

本書の著者はライザップ株式会社で、2012年に開店したパーソナルトレーニングジムの経験と知見が反映されています。ライザップは、4万人以上のデータと科学的根拠に基づいたトレーニングと栄養学に基づいた食事指導、メンタルサポートを組み合わせた独自のメソッドで知られています。本書のレシピは、ライザップの管理栄養士が監修し、低糖質・高タンパク質に焦点を当てて家庭でも簡単に作れるように考案されています。

このレシピ集は非常に実用的であり、多くの人がダイエットや健康維持のために利用しています。多くの人が、レシピ通りに料理を作ることで糖質制限を楽しみながら実践している様子が伺え、味の好みに応じて調味料を調整することで、さらに満足度を高めることができるようです。

ライザップの低糖質食事法を家庭で簡単に実践できるように設計されており、多くの人にとって有用なツールです。ダイエットや健康志向の方には特におすすめの一冊です。

料理本、レシピ本等の買取について

2点目の査定額は1点目の半額となります。3点以上でも買取できる場合もございます。例えば、本であれば版が異なっても同一タイトルです。CDやDVDなどであれば型番が違うものは同一タイトルです。